您现在的位置是:焦点 >>正文
女人吃红枣的好处
焦点71352人已围观
简介红枣对于我们来说并不陌生,因为很多人在饮食和生活中都会使用到它,有些人汤是需要红枣的辅助,有些人喜欢用红枣来泡水饮用,使用方法是多种多样的,因为红枣对于人体的好处实在是很多。有些人不知道红枣对于女人的 ...
女人食用红枣的好处好处其实是有很多的,因为红枣首先就有补血的女人功效,可以帮助女性朋友调节身体的吃红血气。还有就是好处可以调经,对一些经痛等不适的女人情况可以调整。
女人吃红枣的吃红好处1、调经、好处去便秘
材料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。
做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。
功效:此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
女人吃红枣的好处2、驻颜祛斑、健美丰肌
材料:红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。
做法:将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。
功效:每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
女人吃红枣的好处3、补脾、养血、安神
材料:鲜红枣1000克,蜂蜜500克。
做法:用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。
功效:晚饭后用红枣加水煎汁服用即可,或者与百合煮粥,临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。
女人吃红枣的好处4、润肺健脾、使面色红润
材料:红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。
做法:将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。
功效:红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。
女人吃红枣的好处5、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
材料:生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法:共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
功效:此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
上面就是向大家介绍了关于女人吃红枣的好处资料,相信大家看完之后对于这个红枣的认识也是挺深刻的。红枣是我们生活中常常用到的一种食材,这样的食材用途广泛,对于菜式和身体的健康都是有一定的帮助的,女性朋友一定要记住了。
Tags:
上一篇:新生婴儿缺钙的表现有哪些
下一篇:新生儿视力特征有哪些?
相关文章
婴儿呼吸有声音的护理方法
焦点其实对于一些刚开始当爸爸妈妈的人来说,自己孩子的一点变化,一点不正常的地方都会让他们感觉到很紧张,甚至是婴儿呼吸出现有声音的情况,下面我们就一起来了解一下婴儿呼吸有声音的护理方法。护理方法:预防感染新 ...
【焦点】
阅读更多吃什么可以去宫寒呢
焦点子宫是女性最重要的身体部位之一,也是孕育宝宝的摇篮,如果子宫受到伤害,不但影响女性的健康还有可能出现不孕。所以女性在平时一定要注意保护子宫健康。然而宫寒却是很常见的现象,有的是和个人体质有关,也有的是 ...
【焦点】
阅读更多生气会导致乳房疼吗
焦点可能最近很多女性朋友都出现了乳房疼的情况,这种情况是相当眼中的而且成为很多女性朋友的难言之隐疾病,很多女性朋友都不愿意去接受治疗,不愿意让他人窥探自己的隐私问题,但是出现了这种问题一定要尽快的治疗,下 ...
【焦点】
阅读更多