哺乳期能吃韭菜吗
韭菜是吃韭菜药食同源的蔬菜，所以常吃韭菜是哺乳可以起到很好的养生功效和保健的作用，韭菜能起到补肾和养肝，吃韭菜通便和润肠以及健脾胃等方面的哺乳功效。
具体功效
(1)补肾温阳：韭菜性温，吃韭菜味辛，哺乳但无壮阳成份。吃韭菜
(2)益肝健胃：韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分，哺乳散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
(3) 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
(4)润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道，但又担心吃后肚子会不舒服。专家表示南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。
韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。
韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。
上文我们介绍了哺乳期妇女应该注意的一些饮食禁忌，哺乳期是一个关键的时期，所以这个时候的妇女很多东西都不能乱吃的，韭菜是我们常见的一种蔬菜，韭菜能够补肾和养肝，常吃韭菜还能够调节我们的气血，但是韭菜有回奶的作用，所以哺乳期最好不要吃。
(责任编辑：热点)
婴儿湿疹可以用金银花吗？
女性宫颈糜烂怎么治疗呢
女人脱肛怎么治呢
子宫附件囊肿的症状有哪些？
两岁宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事？推荐文章
-
宝宝的视力是非常重要的，对于宝宝以后的生活工作都有非常重要的意义，所以做父母的一定要多去关心宝宝的视力，对于宝宝身体健康来说，多多关注宝宝的视力健康。对于孩子的视力无非就是近视，远视和散光这几种，如果
...[详细]
-
生活真的很美好，一句问侯的话语，一串爽朗的笑声，一个会心的眼神，一顿可口的饭菜，受到称赞表扬，体会温柔亲切，享受人间真情，都可叫人愉悦、快乐。然而女性一旦患上乳腺纤维瘤等乳腺疾病，都让一切蒙上了阴影。
...[详细]
-
现在往往有很多的女性是忙于工作或者生活中，不分昼夜的工作和应酬。就是因为这个自己的身体会出现很多的问题，尤其是自己的皮肤变化最明显，什么痘痘、肤色暗黄都是很常见。关于这些是很多的女性很头疼的问题，而现
...[详细]
-
多数人不知自己的腋窝下面有肿块到底是什么原因，腋窝下面有肿块的话就会让人们担心，因为现在人们的生活水平提高了，日子也慢慢的好了，这个时候最关心的就是身体的健康，稍微有任何不适的话很多人就会担心是重大疾
...[详细]
-
小孩子咳嗽的话，对他们来讲其实是非常不利的，因为这也是身体健康的一种影响，但是对帮助小孩快速咳嗽的问题，家长们也不能够忽视，绝对不可盲目的用药，因为盲目用药给他们带来的伤害可能更大，而下面就为大家具体
...[详细]
-
妇科疾病当中，乳腺增生属于一种发病率很高的疾病，而且在当今社会，患上此种疾病的女性数量越来越多了，况且乳腺增生可能出现恶变，不及时治疗可能发展为乳腺癌。而且乳腺增生患者的年龄也越来越小，所以，建议女性
...[详细]
-
月经是每一位成年女性都会经历的正常的生理周期现象。月经看似平常，每个女人都会有，其实却是我们生殖系统健康的一个导火索。可能还有很多年轻的朋友们没有认识到这个问题的严重性：月经会直接影响到女性的生育，特
...[详细]
-
宫颈对女性是很重要的，处女膜破坏后宫颈就暴露了，会受到外界的刺激，病菌的感染，如果患者此时不注意经期的清洁，再加上人流等多种影响，就会发展为宫颈疾病，常见的有宫颈糜烂，在治疗时还要选择最佳的时间去医治
...[详细]
-
一些宝宝患上了肠炎的疾病，那么就需要宝宝注意及时的检查和治疗来保证宝宝的身体的健康，避免因为肺炎的问题导致宝宝出现危险的情况发生，尤其是很多的肺结核都是因为肺炎导致恶化出现的，那么三个月宝宝肺炎该如何
...[详细]
-
当大家提到宫颈癌会想到死亡，癌症对大家的影响很大，这是治疗不好的疾病，尤其是晚期的癌症，宫颈癌也一样，即使切除了宫颈，只要癌细胞扩散也无法保住生命，因此早期发现症状治疗的意义较大，生命也能得到延续。那
...[详细]
热点阅读
