您现在的位置是：焦点 >>正文
苋菜是什么菜？苋菜怎么吃？
焦点22862人已围观
简介苋菜是一种生长于荒地、田边、林边等地，为常见的野菜之一，一般只吃叶子，根部常用来用作药物，苋菜味甘淡微苦，有清热解毒、凉血止痢、消炎消肿、通利小便等功效。苋菜应该怎么做才好吃呢？一、炒红苋菜1. 择去 ...
一、什菜炒红苋菜
1. 择去红苋菜根，苋菜苋菜放入清水中，什菜搓洗干净，苋菜苋菜沥干水，待用;
2. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥;
3. 炒锅放在中火上，放入少许猪油;
4. 待油温达到七成热时，放入蒜泥、红苋菜翻炒几下，放入盐、味精，装盘即可。
二、蒜蓉苋菜
1.苋菜洗净，蒜剥皮
2.锅烧热，放少许油，油热后放入洗净沥干的苋菜
3.翻炒至苋菜变软，加少许盐
4.翻炒均匀，撒入蒜末，炒匀即可
三、苋菜炒饭
1.苋菜洗净，切小段
2.蒜切末
3.锅中入少许油，放入蒜末炒香
4.倒入苋菜，调入盐、蚝油略翻炒
5.倒入大米饭翻炒均匀即可
Tags：
上一篇：如何预防婴儿嘴角烂
下一篇：儿童春季咳嗽的原理是什么
相关文章
早产儿三斤护理方法 三大注意
焦点有很多的早产孩子只有三斤重，所以这对于护理要求会特别的高，因为只有在护理方面做得更到位，才能让孩子远离其它的疾病，所以对于很多出现这种情况的家庭，就想了解一下早产儿三斤护理方法，以及三大注意，为了你能 ...
【焦点】
阅读更多吃金针菇番茄汤帮你增强免疫力
焦点吃金针菇番茄汤帮你增强免疫力吃金针菇番茄汤帮你增强免疫力金针菇富含必需氨基酸，特别是赖氨酸和精氨酸，同时锌、铁等矿物质也较高，这些营养素可促进机体代谢能力，增强机体的生命活力。金针菇中还含有一些生物活 ...
【焦点】
阅读更多三月不减肥四月徒悲伤 6款春季瘦身汤推荐
焦点三月不减肥四月徒悲伤 6款春季瘦身汤推荐6款春季瘦身汤瘦身汤1：泡菜菌菇汤材料：丛生口蘑30克、泡菜30克、面筋5个、盐少许、胡椒粉少许，水200毫升。1、将丛生口蘑的底部切去，稍稍清洗一下。2、水烧 ...
【焦点】
阅读更多