您的当前位置:首页 > 知识 > 对女人身体好的经济养生汤 正文
时间:2024-09-20 15:33:42 来源:网络整理 编辑:知识
对女人身体好的经济养生汤很多女性朋友在周末或是上班的晚上,都会想到煲汤喝。而其实想要有养生的效果,也是不需要花费多大的成本,日常也会有一些经济的养生汤。下面就给大家介绍一下,女性朋友的日常经济养生汤是
对女人身体好的对女的经经济养生汤
很多女性朋友在周末或是上班的晚上,都会想到煲汤喝。人身而其实想要有养生的体好效果,也是济养不需要花费多大的成本,日常也会有一些经济的生汤养生汤。下面就给大家介绍一下,对女的经女性朋友的人身日常经济养生汤是怎样的呢?
抱怨一:三餐总是没规律,肠胃越来越折腾,体好还总会生小豆豆!
你需要:给身体排毒
三餐没规律,济养一会儿暴饮暴食,生汤一会儿又为了减肥什么都不吃,对女的经很多OL都会这样反反复复折腾自己的人身肠胃。殊不知这样并不能减肥,体好相反,济养不规律的生汤饮食习惯还会造成便秘的困扰。毒素排不出来,娇嫩的皮肤就会变得粗糙暗淡,“痘痘”丛生。你可不想做一个“痘痘”公主吧!在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料,能有效帮你排除毒素,皮肤更加柔嫩光滑!
养生汤推荐:鲜味萝卜汤
材料:三碗水(750毫升),白萝卜2个,葱2棵,鸡味浓汤宝1块
做法:
1.白萝卜洗净去皮,切块;葱切成碎末。
2.在锅中放入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块,搅拌至完全溶解。
3.放入萝卜块,待再次煮沸后撒上葱碎即可。
抱怨二:老是坐在电脑前,终日不见阳光,医生说我开始有骨质疏松的征兆!
你需要:赶快补钙
很多OL年纪轻轻却嚷嚷自己“腰酸背痛”,有的还出现了“老朋友”不规律的症状,原因就在于身体里面缺少了足够的铁和钙质。不要忽视了这些小征兆,它很可能会让你的更年期提前,容颜衰老得更快。虽说“工作的女人是美丽的”,但也不能为了工作牺牲自己的身体啊。黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。
以上就是相关内容的介绍,女性朋友在上班的时候是很累的,所以平时要注意多喝汤水滋补一下。
宝宝咽峡炎有哪些早期症状2024-09-20 15:27
鸡蛋糕怎么做好吃?鸡蛋糕的做法2024-09-20 15:21
做一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥吧!2024-09-20 15:21
菠菜猪肝的做法 营养又美味2024-09-20 15:08
小儿生长发育的特点2024-09-20 14:57
教你如何煎豆腐才不粘锅2024-09-20 13:24
香菇油菜怎么做好吃?香菇油菜的做法2024-09-20 13:18
紫枸杞有何功效作用?怎么泡水喝?2024-09-20 13:18
三十周早产儿智力发育会受影响吗2024-09-20 13:12
香橙烤鱼怎么做好吃?香橙烤鱼的制作方法2024-09-20 12:52
新入园幼儿分离焦虑的缓解方法2024-09-20 15:26
这些蔬菜最适合煲汤2024-09-20 15:14
重庆小面的营养价值2024-09-20 15:11
西红柿怎么做更好吃?2024-09-20 15:05
孕33周早产儿一般会什么症状2024-09-20 15:04
苋菜是发物吗?常见发物有哪些2024-09-20 14:27
翻糖蛋糕的制作技巧2024-09-20 14:20
超详细的炸香菜丸子家常做法2024-09-20 13:39
影响宝宝分离焦虑的因素有哪些2024-09-20 13:19
补肾腰尾汤怎么做?菜鸟也能轻松学2024-09-20 12:59