时间:2024-09-20 15:33:22 来源:网络整理 编辑:休闲
女人的专属补血粥品女人的专属补血粥品是女人,难免每个月都会被“好朋友”光顾,而且女性天生比男性娇小,每月例行的出血,着实让女性损失了不少精气神。下面,小编就来向大家介绍一款极简单易做的粥品,请女性朋友
女人的女人专属补血粥品
女人的专属补血粥品
是女人,难免每个月都会被“好朋友”光顾,属补而且女性天生比男性娇小,血粥每月例行的女人出血,着实让女性损失了不少精气神。属补
下面,血粥小编就来向大家介绍一款极简单易做的女人粥品,请女性朋友每个月那事后最好食用几日,属补简单又快捷,血粥又对自己身体负责,女人女人嘛,属补就该对自己好点。血粥
材料:
黑米、女人糯米、属补红豆、血粥红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。
做法:
1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂),我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多,有量杯。
2、把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生,可以再泡,也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始,十叁分钟后可以吃了。
3、装杯后加糖,加蜂蜜都可以。
可以试试看哦。味道很好,一吃难忘;赶快试试吧,做一道属于你的女人最方便的补血食谱。
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