有利于消化的水果有哪些
1、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。
2、番石榴
番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是助消化的好帮手。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，更有效促进新陈代谢。
吃水果对于吃的过多，消化不良的人来说有非常多的好处的，但是要注意的是避免空腹吃，这会刺激胃部导致不适，同时避免在饭后立即吃水果，也不要吃生冷的水果，这样会加重胃肠消化不适。尤其是吃了海鲜也不能立即吃某些水果，否则会导致中毒，大家一定要注意。
(责任编辑：探索)
婴儿的正确睡姿是什么？
女性秋季养生食谱有哪些
女孩子头发发黄是什么原因呢
阴部发黑怎么办 改善阴部变黑有方法
儿童肺炎疫苗的用法用量推荐文章
-
儿童支气管炎在生活中是很常见的，但是儿童支气管炎出现会引起很多的症状，这其中有很多的危害。为了更好的保护好儿童们的健康，我们需要了解一下儿童支气管炎的最佳治疗方法。那么到底儿童支气管炎的最佳治疗方法是
...[详细]
-
女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。1、肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。
...[详细]
-
卵巢囊肿是女性常见病症，卵巢囊肿有良性和恶性之分。生活中，一些不好的生活习惯和饮食习惯都有可能引起卵巢囊肿的出现。左侧卵巢囊肿对于女性身体健康有很大的危害，那么有什么方法可以治疗左侧卵巢囊肿呢？一：
...[详细]
-
女人不孕的原因有很多种，有些是妇科病引起，有些是身体缺少某种元素所致，有一些是严重的病变造成的，当然身体也会发出一些信号来告诉你一直怀不上的原因，来看看女人不孕的表现吧。1.月经不调育龄夫妇正常性生活
...[详细]
-
小孩子的身体比较的虚弱，小孩子正处在一个发育的阶段。我们需要通过正确的方法来进行退热，盲目的使用药物的方法会让小孩子的身体承受更大的负担。我们在治疗的期间一定要注意多喝水，促进身体的血液循环也是缓解疾
...[详细]
-
卵巢巧囊的全称是卵巢巧克力囊肿，是卵巢囊肿的一种。卵巢巧克力囊肿也是子宫内膜异位症的一种病变。引起卵巢巧囊的原因很多，如流产等。目前治疗卵巢巧囊主要有以下几种方法。一： 中药治疗1：治疗卵巢囊肿从疏肝
...[详细]
-
出门嗨森固然好，要是晒成黑妹就悔不当初啦！炎炎夏日，爱美妞们必须有一瓶好的防晒霜，一杀紫外线，二护BB肌！但美妞们对防晒是不是已经完全了解呢？是不是还在为买哪一种防晒纠结半天？那你需要先了解这些。为何
...[详细]
-
胸部乳头瘙痒的这种症状一般都是一些女性朋友比较容易出现的情况，这种症状一般都是表现出急性的乳头瘙痒症状，一般越是用手去抓症状反而会越来越严重，最后可能引起炎症或者感染的情况，所以如果平时女性出现乳头痒
...[详细]
-
在儿童疾病当中婴儿疱疹性咽峡炎较为多见，婴儿疱疹性咽峡炎是由疱疹病毒感染所导致的，因为婴儿的免疫力及抵抗力都比较的低弱十分容易患上疾病，婴儿患上了婴儿疱疹性咽峡炎应及时的进行医治，那么，婴儿疱疹性咽峡
...[详细]
-
每个人都希望自己可以迟一点老，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实用的养生方法就藏在我们的生活中！每天清晨起床，只要你坚持做好9件事就可以延缓衰老哦。1
...[详细]
热点阅读
