您现在的位置是:休闲 >>正文
坐月子肠胃不好怎么办
休闲88人已围观
简介产妇坐月子期间是一生当中非常重要的一个时间段,如果在这个时间段之内肠胃不好,有可能造成产妇由于不能吸收足够的营养而造成营养不良,引起奶水不足,比较严重的还会引起哺乳的困难,所以在这种时期内我们应该特别 ...
从生活作息上做起,肠胃最起码一天三顿要定时定量,不好办最好给自己设定一个时间表,坐月然后严格遵守。肠胃胃消化功能不好的不好办人,症状是坐月吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,肠胃特别在晚上多吃的不好办话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。
硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。
产妇肠胃不好,应该注意在饮食上控制自己。切记不要暴饮暴食饮食一定要定时定量,如果本身胃肠道比较薄弱的患者在日常生活当中应该采取少食多餐的进餐方式,这样既能减轻胃肠道的负担,还能够提供人体所需的各种营养成分。产妇不要一直吃比较油腻的食物,可以使用一些青菜类食物,调节肠胃,诱发食欲。
Tags:
上一篇:小儿高烧39度该如何治疗呢
下一篇:新生儿肺透明膜病的治疗方法
相关文章
早产儿护理体温和营养都很重要
休闲早产儿的护理,是特别重要的一个环节,特别是体温和营养,对于孩子的成健康是特别有好处的,所以对于很多早产儿的家庭,都特别重视自己孩子的体温,孩子的营养,因此对于很多的家庭,为了能做好这方面的护理,想具体 ...
【休闲】
阅读更多怀孕几个月做四维彩超
休闲大家都知道怀孕是非常辛苦的,平常我们看到一些孕妇挺着大肚子就可以感觉到她们是非常辛苦的,怀孕期间孕妇要定时的去医院进行孕检的,很多孕妇都应该听说过四维彩超,对四维彩超有一定的了解,那么怀孕几个月做四维 ...
【休闲】
阅读更多胎儿畸形筛查检查过程
休闲在怀孕过程中,孕妇每个阶段都要进行身体检查,这样对自身和胎儿情况有一些掌握,对胎儿检查都是要全面的进行,胎儿出现异常情况都是能够及时发现,使得胎儿问题不会加大,那胎儿畸形筛查检查过程都是怎么样的呢,也 ...
【休闲】
阅读更多