一岁宝宝睡眠不好应该怎么办
发布时间：2024-09-20 17:40:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论婴幼儿由于身体还没有发育成熟，所以如果不注意保养的话，那么就会对身体健康和正常发育有比较大的影响。严重的情况下还可能会引发一些比较严重的身体疾病发生。所以在平常的时候一定要多注意。婴幼儿就算是睡觉不好
。
安抚宝宝睡前情绪
睡前，该办不要让宝宝太兴奋，岁宝如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的宝睡哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。该办父母应该平时留心，岁宝掌握宝宝的宝睡睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的该办睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以做准备，逗他笑，让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。
清洁宝宝的身体
宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。
整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。
宝宝睡着后再离开
宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。
有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。正确的做法是，看见宝宝闭上眼睛，将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本书看看，一段时间后再离去，这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。
一岁宝宝睡眠不好的情况发生之后，如果不能很及时的进行有效控制和改善的话，那么对于孩子的正常发育是很不好的。所以在有了这样的情况后，就应该要采用上面介绍的方法来帮助还改善睡眠的情况，这样才能保证身体有比较好的发育情况。
相关文章
春季是儿童生病的高发期，咳嗽就是最显著的症状，在医院里我们都可以看到许多的儿童因为咳嗽而接受治疗。尽管我们都知道在春季小朋友们容易生病，但是儿童春季咳嗽的原理是什么呢，是什么样的因素导致了小朋友在这样2024-09-20
在女性的一生中，怀孕可是一等一的大事情。从开始知道怀孕开始就会很小心翼翼的盼望着宝贝的诞生，一刻不敢疏忽的关注着胎儿的动态。生怕出个什么问题，但是什么事也不会真的一帆风顺的，孕育胎儿的地方是子宫，如果2024-09-20
深秋将至，随之寒冷的冬天即将到来，那么怀孕的女性这时候便要注意多穿衣服，预防感冒发烧，并且要多吃温补的食物，预防寒冷。那么冬天来了，除了天气变冷了以外，许多的孕妇都会遇见一个问题，那就是嘴皮干，很多孕2024-09-20
人体之所以会患上口腔溃疡，有很大一部分原因就是缺乏维生素，尤其是缺乏维生素b2，所以女性在怀孕的时候如果患有口腔溃疡，根据医生的建议合理的服用维生素b2是可以的，当然，维生素b2这种营养物质在很多常见2024-09-20
有一些妈妈们会遇到一些养育孩子的问题，因为是新手妈妈总是比较担心自己做不好。而且小孩子都比较脆弱，一点是事情就会造成比较严重的后果。小孩皮下脂肪坏死是一种比较常见的疾病，那小孩皮下脂肪坏死是什么？这是2024-09-20
可能我们大家很多人对于腮腺炎的症状表现并不是很了解，所以在自身出现了类似的问题就不能及时的发现并第一时间并进行治疗，耽误了病情治疗的最佳时机。腮腺炎会不断增大使我们的脸部逐渐肿大，详细的为大家介绍一下2024-09-20
最新评论