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时间:2024-09-20 18:43:44 来源:网络整理 编辑:综合
随着生活水平的提高,现在每个家庭都想要两个孩子。那么怀孕的孕妇检查出双胞胎,家人一定皆大欢喜。孕妇怀双胞胎一定很辛苦,所以要加强营养,多吃些肉类,奶类,蔬菜,水果等食物,避免剧烈运动,要保证好的睡眠。
怀双胞胎的孕妇产前要做很多准备,要买好孩子的衣服,日用品等都要准备齐全。还有就是,选择一家好的医院,做好身体的各项检查,因个人体质选择剖腹产还是顺产。这些都很重要。
双胞胎孕妇的产前准备:
一、对自己充满信心:虽然多胞胎生育的困难多一些,但在医疗技术发达的今天,多胞胎接生技术已经十分成熟。而且,你的周围有众多的支持者,有亲爱的丈夫、技术精湛的医生、认真负责的护理人员,他们都会在你需要时给你帮助,因而不必担心。
二、吃好睡好,定期去医院检查:由于多胞胎孕妇的负担比普通孕妇重得多,血流量比平时高出70—80%,所以要摄入足够的营养,尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛奶、果汁,多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。
三、保持心情愉快:同普通孕妇相比,多胞胎孕妇更容易受到怀孕的压力,其反应也大得多。要好好照顾自己,多休息,保持心情愉快。在家里听听音乐,看看书,多冲澡。如果天气好,可以出去散散步。
四、老公的作用也很重要:除了分担更多的家务之外,丈夫的关爱和照顾会大大减轻妻子的压力和不适。一个轻吻,一阵爱抚,一句温柔的贴心话,都会让妻子顿感轻松。
五、自然分娩vs剖腹产:在预产期到来之前,就是否实施剖腹产的问题预先与家人和医生达成一致,并为此做好准备。大家都知道,自然分娩是最理想不过的,但实际上为了确保安全,大部分多胞胎最终实施的都是剖腹产。因此,在分娩日期到来之前,要详细了解这两种生产的知识。你了解得越多,准备越充分,生产就越顺利,痛苦就更小些。
所以怀双胞胎的孕妇,产前在做每一件事的时候都需要很小心很注意,不要有太大的压力,应该多看婴幼儿方面的书,听听音乐,多晒太阳,注意个人卫生,提前做好各项准备避免早产。
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