您现在的位置是:时尚 >>正文
高血压能吃鸡肉吗
时尚12人已围观
简介高血压的饮食是非常重要的,而且不能吃高胆固醇的食物,不能吃生冷辛辣刺激油炸油腻上火的食物尽量都不宜食用。鸡肉是厨房里必备的美味菜肴,而且鸡肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,钙、铁、铜、锌等营养成份 ...
鸡肉是高血人都很喜欢吃的美食,而且对于营养不良,吃鸡贫血,高血月经不调、健脾胃、益气等都有很好的效果。而且鸡肉好消化好吸收,不仅营养价值高,而且还有能提高人体免疫的效果,适合所有人食用。
鸡肉的功效
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用
鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。
乌鸡肉乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。
鸡肝性味甘微温,能养血补肝,凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能养心安神、滋阴润肤。
若脱发过多,或遗精、白带过多,可用鸡蛋二只,加首乌同煮食之。
蛋黄油具有清热解毒,收敛生肌的作用。外擦患处可治疗婴儿湿疹,乳头皲裂、冻疮溃烂、水火烫伤、口腔溃疡等症。
高血压的饮食是非常重要的,多吃新鲜的水果、坚果、豆制品、粗粮等营养,注意营养多样化合理膳食。多喝水,加强锻炼,避免情绪激动,每天保持心情愉快。按时吃要,定期复查。
Tags:
上一篇:新生儿受惊吓的症状及原因
下一篇:三个月宝宝肺炎该如何治疗呢
相关文章
为什么婴儿手脚发热
时尚婴儿手心发热出现原因往往会有很多,就算我们想避免也不是那么容易的,所以我们要时刻注意观察婴儿平时的细节,像是一些平时有没有食欲、大便、舌苔等,都是可以通过这些细节来观察婴儿手心是否发热,因为婴儿本身不 ...
【时尚】
阅读更多古代的一些补肾食物 效果极佳
时尚肾虚就要补肾,补肾这个话题不只是现在才有,早在中国上下五千年文化中就有很多关于补肾的记载,今天小编特意帮你们罗列几种简单又实用的食疗秘方。神仙粥方源:《敦煌史料的残卷》组成:山药500克,芡实、粳米各 ...
【时尚】
阅读更多便秘吃什么好?告别便秘的美食
时尚尽管便秘不算是一类严重的疾病,但是对患者生活的影响还是太大了,尤其是广大男性,有的时候可能因为便秘而“发疯”。治疗便秘还是需要找对方法,仅靠药物或者是运动远远不够,还应该多吃下面这些可以赶走便秘的食物 ...
【时尚】
阅读更多