为什么精米精面降低性欲？
发布时间：2024-09-20 18:49:56 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论常言道：“食不厌精、烩不厌细”。随着人们生活水平的提高，越来越重视养生，重视生活品质。随着食品加工工艺水平的提高，人们吃得越来越精细。尤其是在北方，做馒头要上白粉，做面条要超白的，食物是否真的越精细越
。
为什么吃精细面食或者主食摄入太多，精米精面降低会降低性欲？这样的精米精面降低吃法其实是不科学的。其一，精米精面降低食物过于精细，精米精面降低在加工过程中的营养素丢失越严重，过于精细的食物可以引发血糖指数的升高，易诱发高胰岛素血症，甚至引发高血糖，造成心脑血管疾病多发、血管动脉硬化等。因为人体的供血系统是一个整体，同样可能累及阴茎的海绵体、勃起动脉及生殖系统的血管供血不足，从而影响性欲。
其二，越精细的面食或者主食，其食物中的维生素E和维生素B1、B2的丢失就越严重，因为我们所食的食物维生素B1和维生素B2，含量最多的部分是在种皮上，维生素E在胚芽中。食物在加工过程中，越精细的加工越容易将这些食物种皮和胚芽抛弃掉。这些微量营养素的长期缺位，可能引起营养不良、贫血，出现口角炎、乏力等症状，进而产生其他伤害。如导致雌性激素增加，雄性激素降低，造成睾丸活力下降，精子生成降低，同样也影响到性欲。
其实，营养并非食物越精细越好，有没有营养关键看饮食结构科不科学，膳食搭配合理与否，多样化的膳食，科学的食物加工、安全的卫生食物，有规律的生活习惯等最为关键。
相关文章
儿童时期的是非常重要发展身体的时期，我们关注孩子出现的一些不良症状也是非常关键的。儿童的健康影响着后一代人的发展，在成长中的孩子不要过分的溺爱，我们要给他锻炼身体，加强身体素质的同时独立思考问题，这样2024-09-20
1、什么是精子畸形？精子畸形也叫畸形精子，是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。精子畸形是正常现象，若经特殊染色2024-09-20
准备进行试管婴儿治疗的夫妇最想知道是问题就是：我们将来的孩子和其他自然怀孕生育的孩子一样吗？究竟有什么区别呢？会不会多一点什么或者少点什么呢？其实，这个问题不仅仅准备做试管婴儿的未来的父母亲关心的，而2024-09-20
基础体温BBT）是指较长时间6～8小时）睡眠，醒后尚未起来活动所测得的体温，反映了机体静息状态下的能量代谢水平，故又称静息体温。可以间接反映卵巢功能，在月经周期中，随着不同时期雌、孕激素分泌量的不同，2024-09-20
最近在网上看到很多宝宝妈妈在询问孩子脸上长小红疙瘩了是不是属于湿疹，其实这个也是有可能属于湿疹，但是也要具体的看宝宝脸上的情况，发现这个疾病的时候一定要早点治疗，了解清楚到底是上面情况引发的，这样才可2024-09-20
流产是很常见的现象了，有的女性流产是自然流产，有的是认为的流产，不论是什么样的流产，大家都要重视流产后注意事项，有的女性怀孕的时候不慎流产了，就会很痛苦，后期也不注意身体的保养，就会沉浸在深深的自责中2024-09-20
最新评论